¡Ponte en forma! paseo saludable

Actividad orientada a fomentar la actividad física suave, el bienestar general y el envejecimiento activo de la población.

***Se llevará a cabo el último viernes de cada mes.

• Objetivos principales:

  • Promover hábitos de vida saludables y combatir el sedentarismo.

  • Mejorar la salud cardiovascular y la movilidad articular adaptada a cada participante.

  • Favorecer las relaciones sociales, el encuentro intergeneracional y prevenir el aislamiento.

• Punto de encuentro:

  • CIDAN (Centro de Innovación y Desarrollo del Alto Nalón).

• Fecha:

  • Viernes, 30 de octubre de 2026.

• Horario:

  • De 11:30 a 12:30 horas.

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